sábado, 3 de mayo de 2008

EL CANTO PERMITE LIBERAR LA VOZ, GENERA ENDORFINAS, MEJORA EL ESTADO DE ANIMO FONIATRA ESPECIALISTA EN LA VOZ PSICOLOGA INTERDUSCIPLINA LA VOZ Y LAS EMOCIONES

QUIEN canta esta haciendo uso del don mas maravilloso que la naturaleza ha prodigado al ser humano, la posibilidad de exprearse a traves de la palabra hablada, y el canto es una expresion si bien con palabras pero acompañada de la musica que nace de nuestro propio ser la laringe, es la responsable conjuntamente con la respiracion,a rticulacion,modulacio de producir sonidos cantados
El cerebro adquiere durante la emsion del canto un papel primordial.Se ativa de manera tal, que libera endorfinas a traves de las hormonas encargadas de modificar el estado de animol, permite que mientras se canta, solo el canto ocupe la mente, la musica,letra y emocion de la cancion es la que invade todo el ser, momento en el cual las neuronas se distienden como si tomaran unrecreo, se aquieta el incesante parloteo dela mente, y la voz fluye como las aguas que descienden de las montañas a borbotones sin detenerse gracias a la columna d aire que lega desde los pulmones y la resonancia que otorga la mascarilla facial.Este es el cuadro aproximadamente que se dearrolla durante la emsion del canto, la respiracion diafragmatica, nos relaja, y evita fatiga vocal, los resonadores faciales otorgan brillo y cuerpo a la voz, y la relajacion de la musculatura de garganta,cervicales y cuello permiten que la voz surja libre sin tensiones ,como el canto de un pajaro en su gorjeo mas sublime
El canto es terapeutico en si mismo, modifica el stado de animo, esta siempre junto a nuestro corazon, solo requiere de la voluntad de quien cante para surgir, y jamas te deja , es una fiel compañia, que sigue acunandote,arrullando tus sueños, como cuando eras niño.
Si no lo has vivido y tus recuerdos no tienen esta magica musica maternal,toma a tu niño interior tal vez desvalido, cansado y triste y cantale, para que pued vibrar junto a ti con tu propia vibracion, para que sienta la dulzura de la voz que lo acaricia, y la sensacion de tranqulidad de que no esta solo, estas alli con tu vibracion con tu ser ,tus emociones para acunarlo,contandole cuanto lo quieres

Cantale y dile que estas alli para hacerle feliz, para que sienta tu presencia
que vibre con tu vibracion, que se alegre con tu alegria, despiertalo y llevalo de tu mano a un mundo de fantasia, con solo dejar que de tus labios fluya el sonido de tu voz cantada, y de tu corazon los mas puros sentimientos, reencuentrate con tu niño interior ,dale tu amor, acalla su llanto, enseñale a cantar !!!!!!


MATERIAL PROTEGIDO BAJO DERECHOS DE AUTOR MENCIONAR LA FUENTE

Licenciada Nora Yelen
Fonoaudiologa m.n 1914
Doctorado en Fonoaudiologia
Coach vocal en estudiantes de comedia musical y teatro
Reeducacion de disfonias, nodulos, hiatus
Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto
Cantante profesional
Licenciada en Psicologia mn 36728
Posgrado Medicina Psicosomatica Uba
Posgrado psicoterapia Cognitivo Conductual
Timidez, inhibicion, dificultad para hablar frente a publico/auditorio

e mail: yelennora@hotmail.com
Consultas de lunes a viernes de 12 a 20 hs al 4.861-9220 
CONSULTORIO ZONA ALMAGRO

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FORMACION VOCAL DEL ACTOR,CANTANTE EL ASPECTO TERAPEUTICO DEL CANTO PSICO FONIATRA

EL canto ha sido desde siempre una expresion de toda la humanidad. cantos gregorianos, trivales, ceremoniales, canciones de cuna,liturgicas....
Cantar es un placer genial, entrenar una voz es tarea artesanal que debera ser llevada a cabo por profesionales que tengan su propia voz correctamente trabajada, amplios conocimientos de la anatomia y fisiologia de las cuerdas vocales, musculatura laringea, en pos de evitar por mal uso, abuso o fallas en la tecnica vocal disfonias, nodulos, hiatus
CANTAR ES ELEVAR LAS ALAS DEL ALMA HACIA LO MAS SUTIL DE NUESTRA EXISTENCIA El canto es la magia de poner en los labios los sonidos que en el corazon laten ,el en.....canto , esa magia de estar en...cantados con nuestra propia voz, ser dueños d los sonidos y todos los juegos que las cuerdas vocales quieran jugar, como niños con gorjeos,laleos, silbidos, cantar expresando las emociones que parten del alma y desean ser expresadas.
Cuando cantamos el universo se pone en sintonia con nuestros sonidos y nos une a la naturaleza toda, las cascadas, los rios, los martesla caida del agua desde las montañas toda esa musica natural produce vibracion y nosotros, humanos tambien tenemos la propiedad de gestar nustra propia musica, la que sale del alma para entrar en sntonia con la vibracion que hace el mundo de la naturaleza en su esplendor
Canta, tu cuerpo, celulas, neuronas,sistema inmune,cerebro agradeceran esta accion y te devolveran esta gracia,oxigenando mas el cerero, regulando el ritmo cardiaco, liberando endorfinas y elevando las defensas organicas

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Licenciada Nora Yelen
Fonoaudiologa m.n 1914
Doctorado en Fonoaudiologia
Coach vocal en estudiantes de comedia musical y teatro
Reeducacion de disfonias, nodulos, hiatus
Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto
Cantante profesional
Licenciada en Psicologia mn 36728
Posgrado Medicina Psicosomatica Uba
Posgrado psicoterapia Cognitivo Conductual
Timidez, inhibicion, dificultad para hablar frente a publico/auditorio

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 EJERCICIO PROFESIONAL EN EL AREA DE FONOAUDIOLOGIA

 Entrenamiento vocal profesional Auxiliar de Catedra Facultad del Salvador. Patologias de la voz 1977. Auxiliar de fonoaudiologia Facultad de Odontologia -Uba- Catedra Restauracion Maxilo Facial Dres Trigo 1978
Nombramiento titular Fonoaudiologa Htal Mariano Castex. 1979
Ayudante de Catedra Facultad del Salvador. Catedra patologia de la voz bajo la Dirección de la Flga Etel Wells de Piccolli 1978
Integrante de la mesa examinadora Carrera de Fonoaudiologia Universidad del Salvador- 1978
Direccion Dr Augspach Tecnica vocal en actores 
Profesora de oratoria,técnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998
Técnica vocal en locucion Instituto Omnia 1999-2002
Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003 Directora del curso “El arte de dominar la voz” en la Asociación Medica Argentina 2007
Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes políticos. Personal.Personal Jerárquico de Cancillería de la Nacion-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el “Consejo Profesional de Ciencias Económicas”,Extensión Cultural, grupo de Teatro 2010-2011 2012 2013 2014
Profesora de foniatria en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor,comunicador,periodista
Licenciada en Psicología m.n 36728
Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez
Psicoterapia Dinamica, desbloqueo de emociones,

 FORMACION POSGRADO EN EL AREA PSICOLOGIA
Psogrado en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Facultad de Psicologia Uba 2005
Psicoanalisis -Seminarios 2005,2006,2007 Htal Alvear Concurrencia
-Primeras entrevistas Instituto Psi 4.–2004
Curso Anual de Psicoanálisis Asociación Psicoanalítica Argentina A:P:A 2005
Pasante anual y postgrado en el Htal Durand “Enfoque psicosomatico de las patologías orgánicas” º2007
Postgrado en medicina psicosomatica Uba Fac de Medicina 2008
 Psicofoniatria



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FONOAUDIOLOGA ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DE LA VOZ EJERCICIOS VOCALIZAR CON CANTO

LA voz nos es dada por naturaleza. con ella podemos comunicarnos con el entorno, en forma interpersonal, social, disertando,y todas las posibilidades que nos brinda la comunicaciopn oral
Cuando quienes hacen uso de la voz en forma profesional, tal docentes, actores, disertantes,locutores ,politicos, cantantes, es fundamental el entrenamiento del aparato fonador, para evitar por mal uso o abuso daños en cuerdas vocales
Quien se dedique a la tarea de entrenar la voz de un profesional, es fundamental que tenga su propia voz colocada en resonadores faciales,un amplio conociminto sobre el funcionamienrto delaparato fonador, para evitar por tecnica erronea dañar las cuerdas vocales
El profesional fonoaudiologo que se dedique tanto a la colocacion de la voz en profesionales, tiene la gran responsabilidad de entrenar, elongar desarrollar el potencial de las cuerdas vocales evitando todo riesgo que pueda perjudicar al aprendiz, o a quien rehabilita por patologia vocal
El CANTO es la maxima expresion de la emision vocal,ya que para su emision es preciso un dominio absoluto de la respiracion, motor de toda enunciacion oral, manejo de resonadores faciales, diccion, matices, volumen,brillo siempre bajo la mirada profesional de quien cuida la voz desde la foniatria

SOLO SE TRATA DE CANTAR
Sabias que cantar es un acto sublime,que todo nuestro cuerpo venera.Pues asi es. cuando cantas la respiracion se activa correctamente activandose el area costodiafragmatico que permite evitar la fatiga e incrementar el caudal de aire. Los musculos de las cervicales y laringe se relajan, la circulacion sanguinea se activa.se liberan endorfinas,hormonas responsables de nuestro estado animico
Los pensamientos negativos desaparecen ya que no se puede pensar mientras se canta,mas que en la letra de la cancion que estas entonando
Todo el territorio corporal se ve beneficiado por una onda de vibracion sonora que pone en movimiento celulas, fibras, neuronas.activando el funcionamiento de las mismas
Los resonadores faciales ubicados en la zona de mascarilla facial despierta dando un brillo a nuetra voz que desconocemos al cantar forzando la garganta.El paladar se moviliza, se eleva como si quisiera convertirse en la cupula de una iglesia para dar lugar a la resonancia y acustica
Todo el area bucolaringeo se pone en movimiento, la lengua es un musculo que se acomoda para que la articulacion sea perfecta, los labios adoptan la postura exacta para cda vocal asi la voz, puede fluir libremente
Mira todo lo que ocurre cuando cantamos....ademas de despertar dentro de nuestro ser un estado de armonia y alegria que se ve fuera del cuerpo fisico, y son las vibraciones que poduce nuestra voz,al espandirse en el aire que nos rodea
Proba, canta, despabila el genio que duerme en tu garganta, dale motivos para quiera abrirse y salir del letargo, el silencio,la inhibicion.

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Licenciada Nora Yelen
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Posgrado Medicina Psicosomatica Uba
Posgrado psicoterapia Cognitivo Conductual
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Consultas de lunes a viernes de 12 a 20 hs al 4.861-9220 
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PRESTACION DE SERVICIOS AREA FONIATRIA

 Auxiliar de Catedra Facultad del Salvador. Patologias de la voz 1977. Auxiliar de fonoaudiologia Facultad de Odontologia -Uba- Catedra Restauracion Maxilo Facial Dres Trigo 1978
Nombramiento titular Fonoaudiologa Htal Mariano Castex. 1979
Ayudante de Catedra Facultad del Salvador. Catedra patologia de la voz bajo la Dirección de la Flga Etel Wells de Piccolli 1978
Integrante de la mesa examinadora Carrera de Fonoaudiologia Universidad del Salvador- 1978
Direccion Dr Augspach Tecnica vocal en actores 
Profesora de oratoria,técnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998
Técnica vocal en locucion Instituto Omnia 1999-2002
Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003 Directora del curso “El arte de dominar la voz” en la Asociación Medica Argentina 2007
Clases de español rioplatense para extranjeros y dicción pronunciación en adultos con problemas del habla
Profesora de técnica vocal, Voz hablada disertantes políticos. Personal.Personal Jerárquico de Cancillería de la Nacion-Sub Secretaria Asuntos del Mercosur 2009 
Español rioplatense para extranjeros residentes en argentina Profesora de técnica vocal, manejo de la voz del actor en el “Consejo Profesional de Ciencias Económicas”,Extensión Cultural, grupo de Teatro 2010-2011 2012 2013 2014
Profesora de foniatria en locución, entrenamiento individual de la voz del locutor,comunicador,periodista
Licenciada en Psicología m.n 36728
Desinhibicion frente a publico/auditorio Manejo del discurso, autoestima, timidez
Psicoterapia Dinamica, desbloqueo de emociones,
Psicoanlisis -Seminarios 2005,2006,2007 Htal Alvear Concurrencia
-primeras entrevistas Instituto Psi 4.–2004
Curso Anual de Psicoanálisis Asociación Psicoanalítica Argentina A:P:A 2005
Pasante anual y postgrado en el Htal Durand “Enfoque psicosomatico de las patologías orgánicas” º2007
Postgrado en medicina psicosomatica Uba Fac de Medicina 2008 
Psicofoniatria

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Estados de animo, como elevar endorfinas CANTAR LIBERA ENDORFINAS APRENDER CANTO CON FONIATRIA EVITAR ESFUERZO DE LA VOZ

Cantar es poner en accion el musculo del alma. Cuando cantamos se libera endorfinas, hormonas que levantan nuestro estado de animo
Desde todas las eras el ser humano se ha expresado a traves del canto. Cantos liturgicos, ceremoniales, para la dicha y para la tristeza, canciones cuyas letras nos representan, o recuerdan algunos pasajes de nuestra historia
1Una reflexión para compartir con mis colegas en la disciplina de Psicología y la Foniatría.
Como fonoaudiologa especialista en la voz, cantante profesional, y licenciada en psicologia la labor que desempeño considero una interdisciplinaria, ya que en la psicoterapia la palabra es la protagonista, y en el canto... tambien lo es a traves de la voz.
Comparto con ustedes, quien sea gustoso de leer, un extracto del trabajo al cual me estoy dedicando para despuntar el vicio de la escritura
A lo largo de mas de 35 años, escuchando letras de canciones, cantandolas y enseñando tecnicas para educar la voz, voy descubriendo como un velo que deja al observador en este caso oyente, descubrir cuanta nostalgia, desencanto y amargura suele haber en las letras de las canciones. La melancolia , angustia, pareciera que inspira mas que la felicidad y hasta el mismo amor ya que las canciones se refieren al mismo desde el desamparo, desengaño, desolacion, abandono.......
Los tangos "nuestra musica" que tanto exito tiene en todas partes del mundo, en su mayoria hacen referencia a historias de lamentos, y aun asi, se cantan y son furor. Desde Cambalache, Mi Buenos Aires querido, Nostalgia, y tantos otros, hacen referencia al sensaciones de angustia y tristeza, desesperanza...... salvo honrosas excepciones
Sera que las emociones relacionadas con el vacio y la pena dan mas letra para escribir que la dicha ???? No solo los tangos, tambien varios generos musicales dan lugar a que aflore en palabras la "falta, ausencia,,," diria casi una repeticion del real, en lo fantaseado de la letras cantadas.... Tal vez al cantar soltamos las emociones en dichos que callamos en la vida cotidiana
Sin embargo esta comprobado que al cantar se libera endorfinas, ya que cantamos con un area del cerebro (cortical) diferente del que elaboramos el lenguaje, (dienscefalo )de alli que las personas que tartamudean, cuando cantan, no lo hacen.
Cuando doy clases de tecnica vocal para el canto, animo al alumno a que escoja letras de canciones con motivacion, mensaje esperanzador de connotacion positiva.
La diferencia del estado de animo del cantante segun sea lo que enuncia e interpreta modifica su propio estado de animo,
Al menos cantemos, tal vez no sea en vano, y a la pregunta en la cancion "Usted.... preguntara por que cantamos... ???? Hay tantas respuestas como personas que cantan
Cantos liturgicos, gregorianos, ceremoniales, en la alegria y en la tristeza, el ser humano desde siempre se expreso a traves de la voz cantada. Una manera de sublimar el dolor psiquico ? Tal vez..... A esta labor me estoy abocando, recopilando letras de canciones y haciendo la analogia y analisis de la relacion entre los decires y la emocion que los mismos conllevan
La letra de RESISTIRE, ( una genialidad por cierto ) , es una invitacion a la "sobreadaptacion " en momentos de turbulencia, en que los seres humanos ponemos el cuerpo ( psicosomaticas) y el alma ( psiche= alma)

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Fonoaudiologa m.n 1914
Doctorado en Fonoaudiologia
Coach vocal en estudiantes de comedia musical y teatro
Reeducacion de disfonias, nodulos, hiatus
Especialista en entrenamiento de la voz hablada y canto
Cantante profesional
Licenciada en Psicologia mn 36728
Posgrado Medicina Psicosomatica Uba
Posgrado psicoterapia Cognitivo Conductual
Timidez, inhibicion, dificultad para hablar frente a publico/auditorio

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